The Adaptive Program
Haz deporte de una forma segura con programas de entrenamiento adaptado a tus necesidades. Te presentamos The Adaptive Pogram, un proyecto que nació desde el corazón de nuestra asociación para hacer frente al confinamiento y que hemos ido evolucionando hasta lo que es ahora.
Descubre estos dos programas de entrenamiento que se diferencian por su intensidad. Solo tienes que elegir si quieres mantenerte en forma o si prefieres entrenarte para una competición. Nuestros profesionales del fitness han desarrollado planificaciones por categorías de la División de Adaptive CrossFit.
Además, estas mismas planificaciones también estarán disponibles sin adaptaciones. Sobre todo, queremos que este espacio sea lo más inclusivo posible creando una red de atletas que disfrutan con la práctica del CrossFit sea cual sea su condición.
Gracias a The Adaptive Pogram dispondrás de sesiones diarias, podrás resolver dudas y hacer seguimiento de tu evolución, todo ello de forma segura y adaptada a tus necesidades.
